Toul Yoga - Early Energy

In dieser Vinyasa-Einheit wecken wir den Körper mit fließenden Bewegungen, der Geist findet Klarheit und Fokus. Die Elemente Wasser und
Luft begleiten uns: Wir fließen weich, schaffen Raum und spüren Leichtigkeit. Sanft dehnen. Achtsam atmen. Kraftvoll entfalten. Für Einsteiger*innen und
Geübte – ein liebevoller Start in den Tag mit anschließend nährendem Bio- Frühstück. Für alle Levels geeignet. Bio-Frühstück im Biohotel Bühelwirt inklusive.

Yoga Teacher: Sarah Messner


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