Kurse & Workshops Sport & Freizeit Sonstiges

Ultental aktiv - Lauftreff für alle

Merken
Teilen
Stress zählt heute zu den häufigsten gesundheitlichen Risikofaktoren. Regelmäßiges Laufen ist eine gute Möglichkeit, den Organismus vor den schädigenden Auswirkungen von chronischem Stress zu schützen. Bei diesem Lauftreff verbindet die ehemalige Weltklasseläuferin und heutige Lauftrainerin und Sportpsychologin Monika Niederstätter "Stress und Stressbewältigung" mit entspanntem Laufen. Mit Tipps zur Lauftechnik und Motivation sowie gemeinsamen Atem- und Entspannungsübungen.

Andere Events des Veranstalters

  • Essen & Trinken
18. Ultner Höfelauf
  • St. Walburg (Ulten), 21.07.24 // 0:00 - 23:59 Uhr