Mindful Motion: Energie tanken und bewusst in den Tag starten

In diesen morgendlichen Bewegungssessions mitten in der Natur werden Körper und Geist durch heilsame Bewegungen des Yoga, gezielte Dehnungs- und Atmungsübungen sowie Achtsamkeitsübungen geweckt und auf den Tag vorbereitet. Spüren Sie mit jedem Atemzug die Lebensenergie der Erde und lassen Sie sich von ihrer Lebendigkeit durchströmen. So starten Sie gestärkt und erfüllt in den Tag. 04.07.: Yoga im Freien mit Anna 18.07.: Atem- und Achtsamkeitsübung mit Philipp 25.07.: Yoga im Freien mit Anna 01.08.: Sport- und Dehnungsübungen mit Evi 08.08.: Atem- und Achtsamkeitsübung mit Philipp 22.08.: Sport- und Dehnungsübungen mit Evi Treffpunkt: Infobüro Hafling, St. Kathreinstr. 2B, Hafling Uhrzeit: 7.30 – 9.00 Uhr Preis: 15,00 € pro Person Teilnehmerzahl: mind. 3 Personen Anmeldung: innerhalb 16.00 Uhr des Vortages online auf hafling.com oder im Infobüro Hafling