Kurse & Workshops
Fit in die Wandersaison
Veranstalter: Bildungshaus Lichtenburg
Im Workshop zeigen wir Ihnen, wie es gelingen kann, die gute körperliche Verfassung über die Wintersaison zu behalten und weiter auszubauen.
Ziele
Vermittlung von Grundlagen für ein sinnvolles altersgerechtes Bewegungsprogramm. Praktisches zum Thema Dehnen, Beinachsentraining und für die schnelle Hilfe Tipps zum Tapen von Knie und Sprunggelenk.
Nutzen
Durch gezielte Vorbereitung sind Sie bestens für die neue Wandersaison gerüstet.
10 Euro Materialkosten
Ziele
Vermittlung von Grundlagen für ein sinnvolles altersgerechtes Bewegungsprogramm. Praktisches zum Thema Dehnen, Beinachsentraining und für die schnelle Hilfe Tipps zum Tapen von Knie und Sprunggelenk.
Nutzen
Durch gezielte Vorbereitung sind Sie bestens für die neue Wandersaison gerüstet.
10 Euro Materialkosten
redaktionell geprüft
Event-Eigenschaften
Sonstiges
Informationen zum Workshop/Kurs
Durchführung
Referierende: Peter Morandell
Kurse/Workshops
Bereich
Es gibt derzeit keine neuen Termine für diese Veranstaltung.
Veranstalter
Bildungshaus Lichtenburg
Vilpianerstr. 27, Nals
Anrufen
bildungshaus@lichtenburg.it
Zur Webseite
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- Nals, 22.05.24 // 9:00 - 17:00 Uhr
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