Kurse & Workshops
Erholsames Zittern
Veranstalter: Bildungshaus Lichtenburg
Vibrationen sind Signale von Lebendigkeit und der Lockerung tiefsitzender Muskelgruppen, die sich als Reaktion auf Stress oder Trauma kontrahieren. TRE® ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht, zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzufinden.
Ziele
Information über den Wirkmechanismus von TRE®, erlernen der 7 Übungen, Erfahrungsaustausch
Nutzen
TRE® hat eine tief entspannende Wirkung, die bei unterschiedlichen Stressfolgen helfen kann wie z.B. Schlafproblemen, Gereiztheit, emotionaler Überreaktion, Angst
Ziele
Information über den Wirkmechanismus von TRE®, erlernen der 7 Übungen, Erfahrungsaustausch
Nutzen
TRE® hat eine tief entspannende Wirkung, die bei unterschiedlichen Stressfolgen helfen kann wie z.B. Schlafproblemen, Gereiztheit, emotionaler Überreaktion, Angst
redaktionell geprüft
Event-Eigenschaften
Wetter
Informationen zum Workshop/Kurs
Durchführung
Es gibt derzeit keine neuen Termine für diese Veranstaltung.
Veranstalter
Bildungshaus Lichtenburg
Vilpianerstr. Nals
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bildungshaus@lichtenburg.it
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