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Yoga tra i colori dell’autunno
Quando i larici si tingono d’oro, il bosco diventa un luogo di forza e quiete. In mezzo a questo gioco di colori, semplici esercizi di yoga invitano a fermarsi, respirare e lasciar andare. Natura e consapevolezza in armonia – un momento per ritrovare sé stessi, accompagnati con delicatezza da Alexandra, insegnante di yoga. La lezione dura circa un’ora.
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