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Toul Yoga - L'energia del ghiaccio

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Il bagno nel ghiaccio dona chiarezza, forza e presenza. Ti connette alla natura, rafforza il sistema immunitario e apre corpo, mente e cuore.

Facile escursione con successivo bagno nell'acqua fredda e pranzo alla malga da Angelika - 18/01/2026



Bagno di ghiaccio nella cascata: trasparenza, potenza e forza interiore. Un viaggio profondo dentro sé stessi. Un viaggio profondo dentro sé stessi, che ti unisce con la forza della natura. Il corpo si rivitalizza, la mente si libera, il cuore si espande. Questo bagno rafforza il sistema immunitario, migliora la circolazione, riduce infiammazioni e stress, e dona chiarezza mentale. Una sfida che diventa trasformazione. Per tutti i livelli.


L'insegnante Yoga: Angelika Kirchler