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Toul Yoga - Energia silenziosa

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Percepisci il tuo Qi: movimenti dolci, massaggi e meditazione sciolgono blocchi e calmano. Arriva 15 min prima, porta apertura e una bottiglia d’acqua.

Quigong


Trova il tuo Qi. Qigong significa praticare l’energia vitale. In questa sessione apriamo le porte al Qi con movimenti delicati e fluidi, ritrovando il nostro ritmo naturale. Le sequenze aiutano a liberare i blocchi e a far fluire l’energia. Un massaggio energizzante e una meditazione finale donano pace a corpo, mente e anima. Arrivate 15 minuti prima e restate per la condivisione conclusiva. Per tutti i livelli.



L'insegnante yoga: Sylvia Weger



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