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Toul Yoga - Quiet Energy

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Spür dein Qi: Sanfte Bewegungen, Massage und Meditation bringen Energie in Fluss und Ruhe ins System. Komm früher an – mit Offenheit und Trinkflasche.

Quigong


Spür dein Qi. In dieser Stunde öffnen wir die Energietore und bringen das Qi mit sanften Bewegungen in Fluss. Langsamkeit und Präsenz führen zurück zum natürlichen Rhythmus.Sequenzen lösen Blockaden, Massage und Meditation bringen Ruhe. Komm 15 Minuten früher zum Ankommen, danach gibt es Zeit für Austausch. Für alle Levels geeignet.



Yoga Teacher: Sylvia Weger



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