Relazione: Con energia attraverso la menopausa

Relazione: Con energia attraverso la menopausa.

I primi segni spesso compaiono già verso la fine dei 30 anni: problemi di sonno e di transizione, aumento di peso, sbalzi d'umore, difficoltà di concentrazione, cambiamenti nella sessualità.

Esploreremo questi argomenti:

1. Informazioni sul periodo della menopausa
2. Curiosità sugli ormoni
3. Suggerimenti utili per i disturbi
4. Aspetti divertenti per alleggerire la pressione
5. Consigli pratici da applicare subito

Con Evi Hellweger, coach e supervisore con una particolare passione per la salute ormonale e la menopausa.

Relazione in lingua tedesca