Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Dehnung und führt zur Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Geschmeidigkeit in den Bewegungen.
validato dalla redazione
Informazioni sul workshop/corso
Organizzazione
Relatore: Christian Zöschg, Pilatestrainer