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Kurse & Workshops

Pilates in der Mittagspause

Veranstalter: Volkshochschule urania Meran
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Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Dehnung und führt zur Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Geschmeidigkeit in den Bewegungen.


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Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Christian Zöschg, Pilatestrainer