Kurse & Workshops

Pilates in der Mittagspause

Veranstalter: Volkshochschule urania Meran
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Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Dehnung und führt zur Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Geschmeidigkeit in den Bewegungen.


redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Christian Zöschg, Pilatestrainer