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Corsi & workshop

Pilates im Park

Organizzatore: Urania
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Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Pilates unterscheidet sich von vielen anderen Übungsformen durch seinen ganzheitlichen Ansatz: Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen
werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein effektives Mittel, um Haltungsbeschwerden
gezielt vorzubeugen und die Körperwahrnehmung zu schulen.


validato dalla redazione



Corsi/Workshop


Bereich

Salute e ambito sociale


Informazioni sul workshop/corso


Organizzazione

Relatore: Christian Zöschg, Pilatestrainer Oder Dr.in Evi Kerschbaumer, Sportwissenschaftlerin