Corsi & workshop
In balìa delle onde o capitano di fregata'
Organizzatore: Centro formazione Lichtenburg
Misure pratiche da applicare e principi da osservare per più serenità e meno stress sul posto di lavoro.
Automonitoraggio, proattività, resilienza e orientamento a principi di base per essere più tranquilli ed ovviare alle cause del distress. In questo giorno di formazione conoscerete misure da applicare a livello fisico, delle relazioni e dei modelli mentali e saprete di strategie per prevenire il distress e restare più tranquilli sul lavoro.
Obiettivi:
• Conoscere prinicipi di base per essere in, o ripristinare l'equilibrio psicofisico
• Ridurre le cause del distress
• Sviluppare più competenza di sé stessi
• Aumentare la resilienza
Vantaggi
Grazie alla consapevolezza delle cause del distress e dei principi da osservare ci sarà più sensibilità riguardo alla cura del proprio stato ed aumenteranno le misure proattive che porteranno a più benessere sul posto di lavoro.
Automonitoraggio, proattività, resilienza e orientamento a principi di base per essere più tranquilli ed ovviare alle cause del distress. In questo giorno di formazione conoscerete misure da applicare a livello fisico, delle relazioni e dei modelli mentali e saprete di strategie per prevenire il distress e restare più tranquilli sul lavoro.
Obiettivi:
• Conoscere prinicipi di base per essere in, o ripristinare l'equilibrio psicofisico
• Ridurre le cause del distress
• Sviluppare più competenza di sé stessi
• Aumentare la resilienza
Vantaggi
Grazie alla consapevolezza delle cause del distress e dei principi da osservare ci sarà più sensibilità riguardo alla cura del proprio stato ed aumenteranno le misure proattive che porteranno a più benessere sul posto di lavoro.
validato dalla redazione
Caratteristiche dell’evento
Altro
Corsi/Workshop
Bereich
Informazioni sul workshop/corso
Organizzazione
Relatore: Riccardo Lorefice Campanile
Ulteriori eventi dell'organizzatore
- Corsi & workshop
- Nalles, 22/05/2024 // 9:00 - 17:00