Escursione a piedi nudi con le erbe aromatiche alle cascate di Barbian

Escursione a piedi nudi con le erbe aromatiche fino alle cascate di Barbianinsieme a Iris Lang, erborista di Lengstein am Ritten e Christian Schwarze, professionista* a piedi nudi di Düsseldorf, ci godiamo un'escursione energica e terrosa nella natura. 

Camminiamo decelerati lungo ruscelli e prati erbosi fino alle cascate di Barbiano, che invitano alla meditazione di un cerchio respiratorio al suono dell'acqua impetuosa e dell'aria limpida. Durante il percorso impariamo molto sull'effetto curativo delle erbe locali in combinazione con la camminata a piedi nudi e l'affumicatura delle erbe locali.

Insieme a Iris Lang ci immergeremo nel mondo vegetale vitalizzante e ci rafforzeremo con erbe autoctone, in modo che ogni partecipante possa collegare direttamente il gusto e l'effetto con l'aspetto delle erbe. Affinché l'effetto delle erbe possa svolgersi completamente, faremo le prime esperienze a piedi nudi insieme a Christian Schwarze e quindi ottenere una migliore comprensione delle connessioni salutari tra la biodisponibilità dei nutrienti e l'escursionismo a piedi nudi.

Punto d'incontro: ore 10 sulla piazza della chiesa parrocchiale di Barbiano

Da portare: Tappetino da seduta, snack per picnic, coltello tascabile, beverino.

Esperti: Iris Lang, esperto di erbologia alpina, Lengstein am Ritten

Christian Schwarze, professionista a piedi nudi di Düsseldorf, promotore dell'iniziativa onoraria Düsseldorf/Südtirol BARFUSS DURCHS LEBEN (BARFUSS THROUGH LIFE), che si impegna per l'educazione alla natura degli scolari.

Iris e Christian sostengono gli asili forestali dell'Alto Adige con il ricavato dell'escursione, che questa volta va al gruppo di avventura forestale di Vipiteno.

Contatto: iris.tommy@yahoo.com o barfusslaufen@zoho.com o barfusslaufen@zoho.com o +39 340 345 345 4565

*2018 a piedi nudi sullo Zugspitze e sul crinale giubilare sull'Alpsitze, così come in tre giorni a piedi nudi l'Ortler ha attraversato l'Ortler per impegnarsi nel progetto educativo "Healthy Freedom for Children's Feet!

Mercoledì 12.06.2019, ore 19:00, presso l'Hotel Pfösl si terrà la conferenza "Vom Leistungssport zum Entschleunigten Barfußleben" di Christian Schwarze. Nella sua lezione Christian ci racconta in modo pittorico come è arrivato alla vita a piedi nudi e quali cambiamenti ha comportato fisicamente e mentalmente. Ulteriori informazioni su https://barfussvortrag.eventbrite.de