Courses & workshops
Mama Outdoor Fitness
Organizer: Bildungsausschuss Klausen
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Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Mamas mit Kind im Buggy oder Tragetuch an der frischen Luft -teilnehmen können alle ab der 10.Woche nach der Geburt (bzw. 12. Woche nach Kaiserschnitt).
Gemeinsam stärken wir unseren Beckenboden, trainieren unsere Kraft/Ausdauer und runden die Stunde
mit einem Stretching ab.
Sarah freut sich auf Dich
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