Sport & Freizeit

Seiser Alm Balance - "Die Fünf Tibeter"

Veranstalter: Seiser Alm Marketing
Merken
Teilen

Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper

Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache
Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt
„Die Fünf Tibeter®“. Die Wirkung dieser Übungen ist umfassend: Sie
trainieren den Körper, kurbeln Stoffwechselprozesse an, unterstützen
Immunsystem und Hormonhaushalt und stabilisieren das vegetative
Nervensystem.
Wer barfuß an den Übungen teilnimmt, kann die
umliegende Natur und den Untergrund noch bewusster wahrnehmen und der
Kraftort Kofel erzeugt eine meditative Atmosphäre. Eine einfache,
effiziente Methode, den Körper behutsam und wohltuend in die richtige
Balance zu bringen.


redaktionell geprüft



Event-Eigenschaften


Teilnahme-Informationen

Anmeldung erforderlich


Wetter

Bei schlechtem Wetter möglich

Andere Events des Veranstalters

  • Essen & Trinken
Seiser Alm Balance: Mentale Stärke aus Wald und Wurzeln
  • Seis am Schlern, ab 20.10.20 // 14:00 - 18:00 Uhr
  • Sport & Freizeit
Die Magie des Morgens
  • Kastelruth, ab 22.10.20 // 8:30 - 11:30 Uhr
  • Sport & Freizeit
Fit-Walking mit Bergler-Erfrischung
  • Aberstückl, ab 23.10.20 // 14:00 - 16:00 Uhr
  • Sport & Freizeit
Stärkendes Workout am Völser Weiher
  • Völs am Schlern, ab 24.10.20 // 8:45 - 10:15 Uhr
  • Sport & Freizeit
3-tägige Hüttenwanderung: Ihr Wandererlebnis im Herbst
  • Völs am Schlern, 25.10.20 // 14:00 - 15:00 Uhr