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Sport & Freizeit

Seiser Alm Balance - "Die Fünf Tibeter"

Veranstalter: Seiser Alm Marketing
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Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper

Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache
Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt
„Die Fünf Tibeter®“. Die Wirkung dieser Übungen ist umfassend: Sie
trainieren den Körper, kurbeln Stoffwechselprozesse an, unterstützen
Immunsystem und Hormonhaushalt und stabilisieren das vegetative
Nervensystem.
Wer barfuß an den Übungen teilnimmt, kann die
umliegende Natur und den Untergrund noch bewusster wahrnehmen und der
Kraftort Kofel erzeugt eine meditative Atmosphäre. Eine einfache,
effiziente Methode, den Körper behutsam und wohltuend in die richtige
Balance zu bringen.


redaktionell geprüft



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