Kurse & Workshops
Leistungsdruck'! - Nein danke!
Veranstalter: Urania
Schule, Prüfungen, Wettkämpfe, Konzerte, Auftritte... Erwartungen. Das Leben sprudelt an Situationen, welche mit Leistungsdruck verbunden sind. In diesem Workshop erfährst du Möglichkeiten zur Stressprävention - aber auch mentale Strategien um gerade stressvolle Herausforderungen leichter zu meistern. Dieser einführende Praxisworkshop enthält sozusagen das Startpaket für die Entwicklung von mehr Gelassenheit und mentaler Stärke.
redaktionell geprüft
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Durchführung