Kurse & Workshops
Frauen-Power-Gymnastik für junge Mütter und Frauen
Veranstalter: Urania
Der Kurs beginnt mit einer feurigen Aufwärmphase zu lateinamerikanischen Rhythmen. Abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Geräten machen unseren Körper nach einer längeren Sport-Pause wieder leistungsfähig. Der Spaß kommt sicher nicht zu kurz!
Inhalte: Beckenboden, Bauchmuskeln, Rücken, Kondition, Ausdauer, Muskelaufbau
Inhalte: Beckenboden, Bauchmuskeln, Rücken, Kondition, Ausdauer, Muskelaufbau
redaktionell geprüft
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Durchführung
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