Yoga y gosté tl cör dles Dolomites - Yoga con colazione nel cuore delle Dolomiti

Alexandra, istruttrice certificata di IYENGAR® YOGA, ti guiderà in un affascinante percorso di consapevolezza, benessere fisico e mentale. Le diverse sequenze ti aiuteranno a sviluppare forza e flessibilità, resistenza e concentrazione, equilibrio e un corretto allineamento del corpo. Le pratiche servono anche a disintossicare l'organismo, a migliorare le funzioni digestive, attenuare il mal di schiena e calmare la mente da stress e ansia. Infine ti dedicherai al recupero e al rilassamento. Seguirà una ricca colazione presso il rifugio Las Vegas Lodge, circondati dalle maestose vette dolomitiche. Ritorno autonomo a San Cassiano con l’ovovia oppure a piedi. L’altipiano del Pralongiá, dove è situato il rifugio, è un ottimo punto di partenza per delle escursioni. In caso di maltempo presso Yoga Studio Dolomites e la colazione presso Hotel Tofana di San Cassiano. Informazioni e prenotazione obbligatoria presso gli uffici turistici (posti limitati). Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy. Il calendario può subire modifiche in base alle disposizioni governative. Sul sito ufficiale del turismo in Alto Adige https://www.suedtirol.info/it/informazioni/coronavirus trovate le risposte alle principali domande sul Coronavirus in Alto Adige.