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Yoga For Climbers: Get Ready For The Boulder Contest!

Organizzatore: Dolomiti Winter Fest
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Prima di iniziare il Boulder contest, l'ideale è riscaldarsi e lavorare su allungamenti e posizioni di forza e tenuta, con una lezione di Yoga di 60 minuti.

Prima di iniziare il Boulder contest, l'ideale è riscaldarsi e lavorare su allungamenti e posizioni di forza e tenuta, con una lezione di Yoga di 60 minuti.
Asana, pranayama e sequenze, per prepararsi al meglio!
Il corso è multilivello, adatto sia ai principianti che a chi già pratica da tempo.
Al termine della lezione, verrà offerta una tisana MANUEL CAFFE' ai partecipanti, presso l'Adventure Bar, nel Villaggio del Festival.
La lezione si terrà in inglese / italiano


validato dalla redazione