Yoga al Lago di Resia

Vivi una potente lezione di yoga Vinyasa a Graun presso il Lago di Resia e porta corpo, respiro e mente in armonia.

In questa pratica dinamica i movimenti scorrono armoniosamente l'uno nell'altro e vengono consapevolmente collegati al respiro. Si crea così una pratica fluida che ti rafforza, attiva e allo stesso tempo ti permette di rilassarti.

La lezione di yoga di 75 minuti si svolge il lunedì — a seconda del tempo, sia in sala che all'aperto nella natura. Con bel tempo godrai della lezione all'aria aperta, circondato da aria fresca di montagna e dall'atmosfera speciale del Lago di Resia.

Vinyasa Yoga è adatto a tutti i livelli, ma richiede una certa forma fisica di base. Pertanto, la lezione non è adatta ai bambini sotto i 14 anni, persone anziane, donne incinte o persone con problemi fisici come problemi alle ginocchia o altre limitazioni.

Materassini e l'attrezzatura necessaria sono disponibili. Porta abiti comodi e prevedi un po' di tempo per arrivare con calma.

Informazioni importanti:
Stile di yoga: Vinyasa Yoga
Durata: 75 minuti
Età minima: 14 anni
Animali ammessi: no
Prenotazione: direttamente con Teresa al +39 346 2539855
Altre lezioni di yoga e orari aggiornati: Instagram @atmayoga__