Sport & tempo libero

Toul Yoga - Senti il tuo fuoco

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Esercizi di yoga e respirazione rafforzano il centro radice e ombelicale per radicamento, stabilità ed energia. Ideale per l’inverno: nutri te stesso e ricaricati.

Kundalini Yoga


In questa lezione di Kundalini Yoga ci dedichiamo alla forza interiore. Con esercizi di yoga e respirazione rafforziamo i centri di radicamento, stabilità ed energia vitale. Terra ci aiuta a centrarci, fuoco dona calore e vitalità. Insieme promuovono pace, forza ed equilibrio. Un invito a prenderti tempo, ricaricarti e concentrarti sul benessere. Per tutti i livelli.



L'insegnante Yoga: Steffi Bergmann



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