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Toul Yoga - La potenza della terra

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Lezione Vinyasa energica con focus sul core: esercizi attivanti, posizioni radicanti e flow dinamico per chiarezza, coraggio, stabilità ed energia.

Vinyasa yoga - 25/01/2026



In questa potente lezione di Vinyasa coltiviamo stabilità ed energia. L’attenzione

è rivolta al centro del corpo, con esercizi di attivazione e posture che stimolano un flusso dinamico di energia. L’elemento fuoco rafforza coraggio e forza di volontà, mentre la terra dona stabilità. Per tutti i livelli.


L'insegnante yoga: Sarah Messner