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Toul Yoga - Il flusso dell' anima: Yoga ed esperienza di meditazione

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Anche in inverno la vita pulsa in te: yoga dinamico e meditazione ti aiutano a sentire la tua vitalità e a rafforzare la fiducia in ciò che vive dentro.

Yoga e meditazione


Anche se il mondo invernale sembra silenzioso – la vita pulsa dentro di te. In questa sessione di due ore percepirai la tua vitalità in pieno inverno. Con un flusso di energia attiviamo il corpo e sentiamo il cuore pulsare con forza. Risvegliamo la vitalità che sonnecchia in noi e rafforziamo la fiducia in noi stessi. Per tutti i livelli.



L'insegnante yoga: Alexia Milesi



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