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Thai-Chi Flow Full Body Workout al Prunner Luxury Suites

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Una combinazione dolce e fluida di movimenti di Tai Chi e sequenze di flow per tutto il corpo. Miglioramento dell’equilibrio, della mobilità e della coordinazione attraverso esercizi lenti e controllati a contatto con il corpo e a terra, che sincronizzano il respiro con il movimento. Un mix ideale di rilassamento, sviluppo della forza e calma interiore – adatto a tutti i livelli di fitness.



Iscrizioni entro mercoledì alle ore 16:00 via e-mail a info@prunner-luxury-suites.com oppure telefonicamente al numero 0473 861 610 201 o 340 964 7839.