Sporternährung kompakt
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Sport und Ernährung gehen Hand in Hand und sind ausschlaggebend für ein gesundes Leben. Wer sportlich aktiv ist, soll und muss sich auch ausgewogen ernähren. Was genau versteht man jedoch darunter und welche entscheidende Rolle spielt das Timing der Nahrungsaufnahme? Das VSS-Juniorteam möchte diese und weitere Fragen mit der Vortragsreihe „Sporternährung kompakt“ beantworten und auf interaktive Art und Weise Ideen und Rezepte zum Nachkochen liefern.
Die Referentin für die Vortragsreihe ist Ernährungstherapeutin und Ernährungswissenschaftlerin Hanna Thuile. Sie wird in Form einer Auftaktveranstaltung ihr umfangreiches Fachwissen zum Thema Ernährung und Sport vermitteln und bei den Live-Koch-Sessions den Teilnehmern Rezepte vorzeigen, vorkochen und allen die Möglichkeit zum mit- und nachkochen geben.
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