Shaolin Kung Fu

Mit diesem Training wird dein Körper von Grund auf trainiert. Dazu gehören Dehnungsübungen zur individuellen Vorbereitung, wie Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung oder Formen welche das Erlernen von verschiedensten Techniken erleichtern. Oder ist es dein Traum dich mit Hilfsmitteln wie Schwert oder Stock zu verteidigen? Mit derer Hilfe erreicht man eine größere Reichweite, sind sozusagen eine Verlängerung von Hand- oder Beintechniken. Doch zu aller erst stehen der Respekt vor dem Gegenüber und die Erhaltung der Gesundheit!

Unser Training enthält interessante Trainingsmethoden der Shaolin Mönche. Derer Entstehung basiert auf einer 1.500-jährigen Entwicklung mit Einbeziehung der traditionellen Chinesischen Medizin.

Jeden Donnerstag bis September von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Mittelschule von Eppan, Kapuzinerstr. 21.

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!

brauchst du weitere Infos? Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486