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Schiena forte

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Un programma di allenamento efficace per la schiena e per tutto il corpo

Un programma di allenamento efficace per una schiena forte con Magdalena Kofler, personal trainer per la prevenzione e la riabilitazione.

Ritrovo: ore 16, Ritten Arena (ingresso ArenaFitness) a Collalbo.
Costo: € 10, libero con RittenCard o voucher del pacchetto invernale del benessere. Partecipanti: massimo 7 persone.

Con o senza dolori alla schiena – l'istruttore ci fa vedere l’importanza di una schiena forte. Insieme cerchiamo la ragione di eventuali malanni per ridurre e prevenire effettivamente il problema