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Rilassati e vitali con lo yoga

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Vivete l'unità armoniosa di corpo, mente e spirito in una ispirante lezione di yoga con un'insegnante qualificata.

Corpo, mente e spirito uniti in una meravigliosa armonia: come riuscirci? Ve lo spiega la nostra insegnante di yoga durante questa stimolante ora trascorsa nel giardino del podere Gaudententurm. Attorniati da storiche mura, immersi nell’aria fresca e accompagnati dal rasserenante cinguettio degli uccelli, impareremo a spalancare i nostri sensi e a fare il pieno di nuova energia, trovando insieme la pace. In una sequenza armonica di asana (posizioni del corpo), guideremo la nostra consapevolezza verso la respirazione, esercitandoci nella meditazione. E ce ne accorgeremo subito: la calma ristoratrice dentro di noi attiva nuove energie vitali, sospingendo la mente a librarsi leggera. Un’esperienza meravigliosa per coloro che non si sono ancora avvicinati al mondo dello yoga e ai suoi benefici, ma anche per tutti quelli che hanno già dimestichezza con questa disciplina.

Ulteriori eventi dell'organizzatore

  • Visita guidata
La Via Claudia Augusta e la straordinaria storia di Rablà e Tel
  • Rablà, 31/03/2025 // 14:30 - 17:00
  • Sport & tempo libero
Inspirare. Espirare. Il potere del respiro.
  • Parcines, 31/03/2025 // 9:30 - 10:30
  • Visita guidata
Dai reti ai romani all’invenzione della macchina da scrivere
  • Parcines, 31/03/2025 // 9:30 - 11:30
  • Corsi & workshop
Laboratorio sulle erbe selvatiche
  • Rablà, 01/04/2025 // 10:00 - 12:00
  • Sport & tempo libero
Discesa in corda lungo la cascata di Parcines
  • Parcines, 01/04/2025 // 10:00 - 12:30
  • Mangiare & bere
Alles Käse oder was? - Käseverkostung der besonderen Art
  • Parcines, 01/04/2025 // 17:00 - 18:30