Corsi & workshop

Optimale Regeneration im Sport

Organizzatore: Centro Convegni Abbazia di Novacella
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Das Seminar vermittelt einen kompakten Überblick über unterschiedliche Regenerationsmaßnahmen (Ernährung, Schlaf, aktive Regeneration).

Regeneration – die wichtigste Trainingseinheit? Das Seminar vermittelt einen kompakten Überblick über unterschiedliche Regenerationsmaßnahmen
(Ernährung, Schlaf, aktive Regeneration, Entspannungstechniken, Massage, Tapen). Die Teilnehmenden erfahren praxisnah, wie sie ihre Erholung individuell und effektiv unterstützen können.


validato dalla redazione



Caratteristiche dell’evento


Informazioni partecipazione

Accesso privo di barriere architettoniche
Registrazione richiesta


Meteo

Evento suggerito anche in caso di maltempo


Corsi/Workshop


Bereich

Hobby e tempo libero
Salute e ambito sociale


Informazioni sul workshop/corso


Organizzazione

Relatore: Thomas Stricker, Dipl.Med. Masseur und Heilmasseur;