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Mental Load - Die unsichtbare Last

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Arbeit, Termine, Haushalt, Familie – oft fühlen wir uns für alles verantwortlich

Als Mental Load bezeichnet man die Belastung, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben entsteht. Viele sichtbare Aufgaben aber auch noch mehr unsichtbare To-Dos die uns im Kopf herumschwirren.

 

Wie kann man den eigenen Mental Load reduzieren?



Caratteristiche dell’evento


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Informazioni sull'evento


Organizzazione

Gruppo target: Interessierte
Relatore: Monika Kompatscher