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Meditazione nell cuore della natura

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La meditazione con la nostra insegnante Vi porta armonia e un equilibrio della mente e del corpo.

Gli esercizi di rilassamento mentale, la meditazione sono degli ottimi rimedi per curare sé stessi e contrastare gli stati di ansia e di stress, dell'insonnia, dell'emicrania, dell'astenia, del nervosismo e di burn-out.
I diversi metodi di meditazione e dell'allenamento al rilassamento vengono proposti per trovare dentro di noi la pace e l'equilibrio.
Una delle metodologie di rilassamento più conosciute è la tecnica di rilassamento muscolare progressivo di Edmund Jacobson. Il rilassamento muscolare ha numerosi effetti positivi, non solo perché diminuisce lo stress e aumenta l'energia, ma anche perché attenua problemi fisici come mal di testa e pressione alta.
Vi sentite meglio, sia dal punto di vista emozionale-interiore che dal punto di vista fisico.

Iscrizione:
Entro lunedì alle ore 12.00 presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà
Punto d'incontro:
alle ore 17.00


validato dalla redazione


Location e consigli

Qui trovi tutte le location di Meditazione nell cuore della natura nonché ristoranti e alloggi consigliati nei dintorni.
Sei il proprietario di un alloggio o di una gastronomico locale e vuoi apparire qui? Per saperne di più qui

Ulteriori eventi dell'organizzatore

  • Visita guidata
Alla scoperta della storia di Rablà e Tel
  • Tel, 29/04/2019 // 15:00 - 17:30
  • Visita guidata
Alla scoperta della storia di Parcines
  • Partschins, 29/04/2019 // 9:30 - 11:30
  • Sport & tempo libero
Corso d´arrampicata per bambini da 7-14 anni
  • Parcines, 30/04/2019 // 14:00 - 16:00
  • Sport & tempo libero
Adrenalina pura - calarsi dalla cascata di Parcines
  • Parcines, 30/04/2019 // 10:00 - 12:30
  • Mangiare & bere
Dalla frutta al distillato
  • Parcines, 01/05/2019 // 16:30 - 18:00
  • Sport & tempo libero
Escursione climatoterapeutica alla cascata di Parcines
  • Parcines, 08/05/2019 // 9:00 - 12:00