Sport & tempo libero

Kombikurs: Pilates und Beckenboden

Organizzatore: Urania
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Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Im Kombikurs Pilates und Beckenboden werden die Grundübungen der Pilatesmethode mit besonderem Augenmerk auf die Kräftigung des Beckenbodens erlernt. Redondoball, Pilatesrolle und Magic Circle werden in den Einheiten geschickt eingebaut.

Meran, urania-Haus, D-Raum
Dozent:     Stolz, Verena
Decke oder Handtuch


validato dalla redazione



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