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Corsi & workshop

Ich mag mich

Organizzatore: Centro di formatione Castello di Coldrano
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Selbstwert, Selbstvertrauen und Wohlfühlprogramm (Mädchen im Alter von 11 - 14 Jahren)

In diesen vier Tagen gibt es viele Übungen, Fantasiereisen, Feuerrituale und Spiele rund um dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen und du kannst dich auf Entspannung und Action freuen! Zu den Inhalten gehören:
* Rituale zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und zum Loslassen von Ängsten und Blockaden
* Selbstbewusstes Auftreten
* Abgrenzung bei Mobbing, Anmache u.a.
* Einfache Abwehrtechniken
* Wer/was tut mir gut bzw. nicht gut? Was kann ich tun?
* Entspannungsübungen, Massagen und Gesichtsmasken
* Spiel & Spaß
* Platz für persönliche Anliegen


Hinweis
Mach mit beim Klimaschutz und komm doch mit der Vinschgerbahn nach Goldrain!
Unsere Kurse sind weitgehend mit dem Fahrplan abgestimmt. Vom Bahnhof Goldrain gehst du in 10 Minuten gemütlich zum Schloss.


validato dalla redazione



Caratteristiche dell’evento


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Evento suggerito anche in caso di maltempo


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Bereich

Bambini e giovani


Informazioni sul workshop/corso


Organizzazione

Relatore: Doris Kaserer Thomaserm Trainerin für Selbstvertrauen und Selbstbehauptung