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Hii Training I Turno - sede Merano

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Hii Training I Turno - sede Merano

E' un programma di allenamento ad alta intensità che permette di consumare calorie, di migliorare forza, coordinazione, equilibrio e flessibilità. Si tratta di un allenamento aerobico e anaerobico, si basa sull'alternanza tra lavoro ad alta e bassa intensità, cioè sulla variazione della frequenza cardiaca durante lo stesso esercizio.
Prova gratuita venerdì 27 settembre 2019 ore 18.15 presso la sede UPAD di via Matteotti 42 (prenotazione obbligatoria)


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