Sport & tempo libero
Ginnastica per la schiena
Gli esercizi per la schiena all'aperto combinano l'aria fresca con esercizi mirati per rafforzare, allungare e mobilizzare la schiena. Si inizia con semplici esercizi di riscaldamento e si prosegue con esercizi mirati di rafforzamento e allungamento della schiena. Elementi naturali possono essere utilizzati come attrezzi per l'allenamento. La sessione si conclude con esercizi di mobilizzazione e rilassamento, che non solo migliorano la schiena ma anche il benessere generale.
Ulteriori eventi dell'organizzatore
- Visita guidata
- Rablà, 31/03/2025 // 14:30 - 17:00
- Sport & tempo libero
- Parcines, 31/03/2025 // 9:30 - 10:30
- Visita guidata
- Parcines, 31/03/2025 // 9:30 - 11:30
- Sport & tempo libero
- Parcines, 01/04/2025 // 10:00 - 12:30
- Mangiare & bere
- Parcines, 01/04/2025 // 17:00 - 18:30
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