Escursione avventura "acqua"

Il contatto con l’acqua fredda, il camminare a piedi nudi su diversi tipi di terrreno e gli esercizi mirati di respirazione e di mindfulness sono solo alcuni degli elementi che i partecipanti potranno sperimentare grazie al metodo Kneipp. Si inizia con un’immersione delle braccia nell’acqua fredda, proprio al centro del paese, davanti all’Ufficio Turistico di Lagundo. Si prosegue poi il percorso kneipp salendo lungo il ruscello Grabbach, per poi concludere il percorso al maso Blumenthalerhof, dove ci attende la proprietaria, Maria, con un delizioso rinfresco a base di limonata e di stuzzichini alle erbe aromatiche del suo orto. Ognuno sarà poi libero di scegliere se tornare in centro col gruppo oppure proseguire la passeggiata.