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Corsi & workshop

Endlich wieder frei atmen

Organizzatore: Urania
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Tiefenentspannung und Entschleunigung

Mit einfachen mentalen Übungen und leichten Bewegungsübungen eine freie und tiefe Atmung zu erzielen kann jede/r erlernen. Wir üben uns in mentaler Aktivität und nehmen dadurch Einfluß auf unsere Atemqualität. Jede freie und tiefe Durchatmung verändert unser körperliches und seelisches Empfinden.
Der Kurs ist für alle geeignet, die Tiefenentspannung und Entschleunigung suchen.


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Informazioni sul workshop/corso


Organizzazione

Relatore: Gabriele Doris Maichel, Yogalehrerin