Ultental active - L'arte di prendersela comoda!

Godersi la vita invece di correre vanamente come un criceto nella ruota. Fare le cose con calma, sentirsi soddisfatti e bene, ma anche fare progressi e raggiungere obiettivi. Tutti lo desideriamo. La psicologa dr. Lisa Gamper affronta alcuni degli errori e delle incomprensioni più comuni con cui le persone spesso lottano e che ostacolano una vita felice e di successo. Diciamo addio alle convinzioni che ci limitano e costruiamo un ponte verso schemi di pensiero e azione più sani.