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Die gute Beziehung zu mir selbst

Organizzatore: Centro di formatione Castello di Coldrano
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Suche nach den eigenen Kraftquellen

Die gute Beziehung zu mir selbst ist die Basis für ein gelingendes Miteinander. Wie diese Selbstachtsamkeit aussehen kann und welche Vorteile sie bringt, wollen wir in diesem Workshop gemeinsam herausfinden.

Wie gut kenne ich mich und meine Bedürfnisse? Erlaube ich mir Schwäche zu zeigen? Gebe ich meinen Gefühlen Raum und drücke ich sie aus? Wenn ja, wie? Gönne ich mir Pausen? Wie gut ist meine Beziehung zu mir selbst? All diese Fragen und noch mehr werden an diesem Wochenende aufgegriffen und besprochen.

Praktische Übungen, die jede/r Einzelne im Alltag gewinnbringend für sich einsetzen kann, der wertvolle Austausch in der Gruppe und theoretische Inputs sind die Instrumente, die durch diesen Tag begleiten. Ressourcenorientierte Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung stehen im Vordergrund.


validato dalla redazione



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Organizzazione

Relatore: Astrid Fleischmann Gerstl, Counsellor Professional, psychosoziale Lebensberaterin, Trainerin für Biografiearbeit