Day Retreat: Una comunione con la natura

Mindful hike, medicina delle piante & suoni curativi

In questo Day Retreat, Thomas Bernagozzi e Arianna Piazzi ti guideranno in un incontro illuminante con la natura. Ti condurranno in una connessione spirituale profonda con il mondo naturale, permettendoti di sperimentare saggezza profonda, umanità e auto-scoperta. Ricorderemo insieme da dove veniamo e dove apparteniamo. Durante l'escursione consapevole e varie cerimonie, scoprirai cosa significa essere pienamente presenti e connessi con la natura e il tuo cuore. Imparerai inoltre come integrare questa sensazione nella tua vita quotidiana attraverso rituali significativi.

Con pratiche di meditazione immersive, promuoverai il tuo benessere fisiologico. Esploreremo i benefici della consapevolezza nella natura, lasciando le preoccupazioni in città e riconnettendoci gradualmente con il nostro corpo, passo dopo passo. Usciremo dalla routine quotidiana per riscoprire la connessione con la natura e il concetto di “inter-essere.”

Questo ritiro ti offre l’opportunità di allontanarti dalla frenesia della vita quotidiana e dai modelli abituali che generano sofferenza o portano a vivere in maniera passiva. Si apre così uno spazio per comprendere l’impatto che abbiamo sugli altri e come possiamo creare cambiamenti positivi. Riprogrammeremo la mente per godere del miracolo del momento presente. Vivremo le tappe caratteristiche del viaggiare come il lasciare andare, l’accogliere, la fatica e soprattutto la condivisione. Il viaggio sta per iniziare, ti aspettiamo e buon cammino

Cosa: Day Retreat con meditazione del tè, escursione, cerimonia del cacao e bagno di suoni
Quando: 9 febbraio 2025, 8:30 – 17:00
Dove: Punto di partenza: Via Piave 15, 39100 Bolzano

Lingua: Inglese e italiano
Prezzo: €90,-