Visita guidata

Bagno nella foresta (Shinrin Yoku) con Berta

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Il bagno nella foresta è molto di più di una "semplice" passeggiata nella natura

Rallentando consapevolmente e concentrandoci sulla nostra percezione sensoriale, possiamo mettere a riposo i nostri pensieri e ridurre gli ormoni dello stress. Numerosi studi dimostrano l'effetto positivo sul nostro benessere e sulla nostra salute. Similmente all'aromaterapia, nell'atmosfera della foresta beneficiamo degli oli essenziali che gli alberi emettono e che hanno un effetto positivo nul nostro sistema nervoso, ormonale e immunitario. I cani non sono ammessi!