Acroyoga: Solar Asana + Headstand & Handstand Class

Una classe che unisce il Vinyasa yoga e gli elementi dell'acrobatica, il cui scopo è il riscaldamento di tutto il corpo, la ricerca della forza unita all'allineamento per imparare ad usare l'intelligenza corporea e aumentare la resistenza, la flessibilità e la tonicità muscolare.
A seguire, si lavorerà sulle posizioni invertite, adattate e personalizzate a seconda del livello dei partecipanti.
Il corso è multilivello, adatto anche ai principianti.
Dopo il corso, si può gustare una deliziosa tisana offerta da Manuel Caffè, presso l'Adventure Bar