Kurse & Workshops
Pilates im Park
Veranstalter: Urania
Pilates unterscheidet sich von vielen anderen Übungsformen durch seinen ganzheitlichen Ansatz: Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen
werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein effektives Mittel, um Haltungsbeschwerden
gezielt vorzubeugen und die Körperwahrnehmung zu schulen.
werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein effektives Mittel, um Haltungsbeschwerden
gezielt vorzubeugen und die Körperwahrnehmung zu schulen.
redaktionell geprüft
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