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Yoga in der Mittagspause

Organizer: Urania
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Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs lernen Sie einfache Yogaübungen (asanas) und die Heilwirkung der freien Tiefenatmung kennen. Durch das Praktizieren der verschiedenen Übungen steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung und Körpergefühl. Dies führt zu Entspannung und Erholung.
Alle Interessierten, gleich welchen Alters und Beweglichkeit, können teilnehmen.


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Type

Health & social issues

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Execution

Speakers: Gabriele Maichel Doris, Yogalehrerin

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