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YOGA I TURNO - sede di Merano
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Benefica per i muscoli ma anche per lo spirito. Insegna a mantenere posture corrette ma anche a esplorare il proprio animo. Più che una ginnastica è un modo di vivere. Praticato perchè rinforza e tonifica i muscoli, è utile per rilassarsi, per abbattere lo stress, per lenire il mal di schiena: c'è uno yoga per tutti e va bene a tutti.
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