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Wundermittel Vitamin D?
Organizer: Volkshochschule SüdtirolSorry, this entry is not available in your language yet.
Vitamin D, das Sonnenvitamin, hat über Jahrzehnte ein Schattendasein gefristet. Lange Zeit galt: Es stärkt unsere Knochen - und unser Körper kann es in der Haut selbst bilden, da genügen ein paar Spaziergänge an der Sonne für eine optimale Versorgung. In den letzten Jahren ist Vitamin D ins Rampenlicht gerückt. Es spielt in unserem Körper eine wichtige Rolle, bei Muskelkraft und -koordination, vor allem aber bei der Immunabwehr. Doch um unsere Versorgung mit dem Sonnenvitamin schaut es schlecht aus: Wir verbringen den Großteil unserer Zeit in geschlossenen Räumen und haben gelernt, uns und unsere Kinder vor der Sonne zu schützen. Was können wir also tun, um uns optimal mit Vitamin D zu versorgen? Und ist Vitamin D tatsächlich das Wundermittel als das es oft dargestellt wird - Allheilmittel gegen Energielosigkeit, Zivilisationskrankheiten und Krebs?
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- Lana, from 06/05/2024 // 9:30 - 10:30
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