Vacanza/Weekend Yoga a Villa Yoga Ronzone Val di Non - 14/18 Luglio

Vieni a trascorrere il weekend (ven sera/domenica) o aggiungi qualche giorno in più (dal merc o giov alla domenica) per un break rigenerante, al fresco della montagna, al contatto con la natura, dove la vita scorre serena, immersi nelle pratiche dello yoga più tradizionale.

Il luogo è meraviglioso, rilassante, vicino alla natura del bosco ma anche vicino ai tranquilli paesi della valle.

Tutte le pratiche coinvolgeranno non solo il corpo ma gli strati più profondi dell'anima, il riequilibrio delle energie e la disintossicazione di mente e corpo. 

Iniziamo al mattino con una sessione di pranayama e kryia per purificare mente e corpo, mentre dopo colazione andiamo nella natura per una pratica mediamente dinamica/ energizzante. 

Nel pomeriggio avrete poi il tempo libero per fare qualche escursione a piedi/mountain bike/cavallo, andare al carinissimo lido a 5 minuti dalla Villa o semplicemente riposarvi in giardino. Per chi desidera organizziamo anche massaggi sonori con le campane tibetane. 

Ci troviamo poi nuovamente verso sera con le pratiche dolci ideali per lasciare andare le tensioni, e soprattutto con lo yoga nidra, sarà un po' come rinascere, faremo cessare le fluttuazione della mente affinché il tuo corpo possa rigenerarsi,  tutti i sistemi possano riequilibrarsi e tu possa avere una sensazione di pieno benessere.

A colazione e cena per chi vuole mangiamo insieme, oppure potete cucinare indipendentemente nelle cucine a disposizione nella villa). 

Le pratiche sono adatte a tutti. Il costo varia da 95 a 115 Euro a notte, a seconda se siete in due o viaggiate da soli. Tutte le stanze hanno il bagno privato. 

Conduce le pratiche Paola Girolametto, insegnante di Hatha Yoga, Yoga terapeuta e Wellness Coach. Attualmente Paola conduce corsi individuali e di gruppo, seminari in Italia e all'estero sia per privati sia per aziende.  

E' tutto, siamo sempre a disposizione per qualsiasi domanda :-)

Non vediamo l'ora di vedervi!

Namastè 

Paola & Maurizio