Courses & workshops
TAI CHI CHUAN TAJIJ - II turno sede di Merano
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Antica disciplina cinese, è un insieme di esercizi lenti per mantenere salute, vitalità e longevità. I movimenti aggraziati accompagnati dalla respirazione riducono lo stress, regolano la pressione sanguigna, migliorano l'equilibrio e la flessibilità, arricchendo la qualità della vita. Il Tai Chi può essere praticato da chiunque a tutte le età.
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